Vajíčková pomazánka: Rýchly a chutný recept
Vajíčková pomazánka patrí medzi obľúbené pochúťky, ktoré skvele doplnia každé chlebíky, rožky alebo aj len tak s čerstvou zeleninou. Je...
Autor Simona Velflová
Starostlivosť o pleť: Jesenné a zimné tipy s prírodnými ingredienciami
Starostlivosť o pleť v jeseni a zime si vyžaduje špeciálny prístup, aby si pokožka zachovala zdravý a žiarivý vzhľad aj...
Hydratácia ako dôležitý kľúč k zdraviu a pohode
Hydratácia zohráva kľúčovú úlohu v našom zdraví, často ju však podceňujeme. Správny príjem tekutín nevyhnutne udržuje optimálne funkcie organizmu, a...
Škodí čokoláda nášmu zdraviu alebo je zdravému životnému štýlu naopak prospešná?
Čokoláda je obľúbenou pochúťkou mnohých ľudí a môže byť súčasťou vyváženej stravy, ak sa konzumuje s mierou. Rôzne druhy čokolády...
Návod na zdravé zuby: kompletný sprievodca
Zdravé zuby a ďasná nie sú len esteticky príjemné, ale tiež nám umožňujú správne jesť, hovoriť a usmievať sa bez...
Energia človeka: objavte skrytý potenciál vašej vnútornej sily
Všetci sme boli svedkami toho, aký významný vplyv má energia na náš život. Ale čo keď hovoríme o energii ľudskej...
Aké potraviny spôsobujú bolesť žalúdka a chrbta?
Bolesť žalúdka a chrbta môžu spôsobovať niektoré potraviny. Pri hľadaní príčin bolestí žalúdka a chrbtice by sme mali venovať pozornosť...
Kedy jesť jablko? Najlepšie časy na konzumáciu tohto ovocia.
Jablko má pozitívny vplyv na našu náladu a zdravie z viacerých dôvodov. Jablká sú bohaté na vitamíny, ktoré podporujú imunitný...
Stres a jeho vplyv na naše zdravie
Stres je jednoznačne neoddeliteľnou súčasťou nášho života, no jeho nadmerný a dlhodobý vplyv môže mať vážne dôsledky na naše fyzické...
Zdravý spánok: kľúč k energii a dobrému zdraviu
Zdravý spánok je neoceniteľným pilierom celkovej pohody pre každý deň. Napriek tomu, že to môže znieť jednoducho, veľa z nás...